Nên chọn thuốc tẩy trắng răng nào tốt?

Có thế nói thuốc tẩy trắng răng giá bao nhiêu, bọc răng sứ có bị hôi miệng không là thắc mắc được rất nhiều bệnh nhân quan tâm mỗi khi có nhu cầu phục hình tẩy trắng răng. Trên thực tế có rất nhiều tiêu chí ảnh hưởng tới mức gía tẩy trắng răng tại nhà. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cụ thể cho quý vị về vấn đề này.

Thuốc tẩy trắng răng tại nhà

 Thuốc tẩy trắng răng là gì?

Hiện nay, với nhu cầu thẩm mỹ cho răng ngày càng cao, các phương pháp tẩy trắng răng càng đa dạng hơn. Không chỉ thực hiện tại nha khoa, tẩy trắng răng tại nhà cũng được ưa chuộng bởi sự tiện lợi và tiết kiệm được nhiều chi phí.

Tẩy trắng răng bằng thuốc và máng tẩy là phương pháp phổ biến hiên nay. Chỉ cần sử dụng máng tẩy kèm thuốc bên trong và đeo vào răng khi rảnh rỗi là được. Máng tẩy này được làm bằng nhựa plastic mềm, trong suốt, sẽ không gây tổn thương đến nướu, được chế tác theo đúng kích thước răng riêng biệt của mỗi bệnh nhân có tác dụng giữ thuốc tẩy và ngăn cản nước bọt tràn vào máng. Máng tẩy chỉ sử dụng riêng biệt cho một người vì mẫu răng của mỗi người là khác nhau.

Thuốc tẩy trắng răng được nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài, có nồng độ thấp hơn so với thuốc được sử dụng để tẩy trắng răng bằng đèn tại nhà, giúp bạn có cảm giác thoải mái hơn. Bạn có thể mang máng tẩy ở bất kì thời gian nào, nó không ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sinh hoạt của bạn. 

Nên chọn thuốc tẩy trắng răng nào tốt?

Để lựa chọn thuốc tẩy trắng răng an toàn mà vẫn đảm bảo được thuốc tẩy trắng răng giá bao nhiêu hợp lý, bạn cần phải chú ý:

- Tìm kiếm sản phẩm được sản xuất dưới thương hiệu có uy tín.

- Thuốc tẩy trắng răng phải được chứng nhận từ Bộ Y tế, Hiệp hội nha khoa Hoa Kỳ mới đem lại hiệu quả cao.

- Trong thành phần của thuốc có chứa nồng độ khác nhau để phù hợp với nhiều đối tượng.

- Nếu chứa Kali nitrat và flour sẽ giúp giảm bớt sự nhạy cảm của răng, tăng cường men răng và giảm sâu răng tối đa.

Bạn có thể tìm mua một số sản phẩm thuốc tẩy trắng răng ngay trên trang chủ của ADA là thuốc tẩy trắng răng Opalescence, Nite white Ultradent, Crest,… Việc lựa chọn và dùng thuốc tẩy trắng răng nên được cẩn trọng để không ảnh hưởng đến nướu. Nếu bạn mua thuốc có chứng nhận từ ADA thì bạn có thể yên tâm về mức độ an toàn của nó. 

Cách sử dụng thuốc tẩy trắng răng

- Thuốc tẩy trắng giá bao nhiêu đa số đều có nồng độ thấp, bộ sản phẩm làm trắng răng chứa từ 10-20% peroxide. Nếu lần đầu tiên sử dụng, bạn nên bắt đầu với mức độ thấp nhất để xem phản ứng của răng miệng. Khi đã quen dần, hãy tăng nồng độ lên.

- Trước khi dùng, nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng kèm những điều bạn cần phải tuân thủ tuyệt đối. Thời gian lưu lại thuốc tẩy trắng trên răng cần phải theo quy định, nếu để lâu sẽ khiến men răng bị tổn thương, mô nướu bị kích ứng và cảm giác ê buốt nhạy cảm sẽ xuất hiện.

- Trước khi đeo máng tẩy, bạn nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ, nhỏ một lượng gel thuốc tẩy trắng vào mỗi răng trên máng và từ từ mang máng vào. 

- Đeo máng trong khoảng 2-3 giờ/ngày và uống nước sau 3 tiếng dùng thuốc tẩy trắng. 

- Sau khi tẩy xong hãy lấy khay ra và chải răng để lấy sạch gel còn bám trên răng. Súc miệng ít nhất 2 lần để chắc chắn bạn sẽ không nuốt phải gel còn thừa. Rửa sạch máng tẩy bằng nước lạnh và để nơi khô ráo.

Thuốc tẩy trắng răng bao nhiêu tiền?

Thuốc tẩy trắng răng giá bao nhiêu còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng răng miệng, mức độ ố vàng của bệnh nhân. Thông thường, giá thuốc tẩy trắng dao động từ 250.000-300.000/ống. 

Mặc dù giá thuốc tẩy trắng rất rẻ nhưng để an toàn, bạn nên đến nha khoa uy tín để được thăm khám cụ thể tình trạng răng miệng và bác sĩ sẽ chỉ định cách làm trắng răng hiệu quả nhất cho bạn.

Bài viết được trích nguồn tại: http://niengrangnhakhoadangluu.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246

Hotline: 08 3803 0578 

TG: VT

Bệnh lở miệng ở trẻ em - Những nguy cơ tiềm ẩn

Bệnh lở miệng ở trẻ em tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm mà các bà mẹ không nên xem thường. Lở miệng là bệnh thường gặp ở rất nhiều trẻ em và chúng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của trẻ. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về căn bệnh này qua bài viết dưới đây.

Bệnh lở miệng khiến trẻ quấy khóc

Bệnh lở miệng ở trẻ em - Những nguy cơ tiềm ẩn

Bệnh lở miệng ở trẻ em sẽ rất nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Rất ít phụ huynh hiều về ăn bênh này và không lường trước được mức độ nguy hiểm của bệnh để có biện pháp điều trị dứt điểm. 

Lở miệng ở trẻ em thường xuất hiện nốt loét đỏ ở môi, nướu, dưới lưỡi. Những vết loét có hình tròn màu trắng, xung quanh vết loét có vết lợi tấy đỏ. Bệnh lở miệng thường khiến trẻ khó ăn uống, hay quấy khóc và dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng.

Lở miệng ở trẻ em do rất nhiều nguyên nhân, có thể do các chấn thương xảy ra trong vùng miệng như lỡ cắn vào niêm mạc trong má hoặc lưỡi. Do trẻ ăn thức ăn quá nóng, bị bỏng niêm mạc gây lở loét. Thiếu vitamin cũng là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh lở miệng ở trẻ nhỏ. Do cách chăm sóc răng miệng cho trẻ không đúng cách, chải răng sai cách, dùng bàn chải cứng, chải răng quá mạnh gây ra tình trạng viêm nướu, viêm lợi và những vết lở ở miệng xuất hiện.

Bạn cần phát hiện sớm nếu trẻ có dấu hiệu như sốt cao liên tục 1-2 ngày, đau họng, đau rát miệng, chảy rớt rãi, xuất hiện các nốt mụn nước màu hồng ở quanh miệng, lòng bàn tay, lòng bàn chân, mông. Vì có thể, trẻ đã mắc phải bệnh chân tay miệng nguy hiểm. Bên cạnh đó nhiều người cũng thắc mắc cấy ghép implant có đau không?

Cách điều trị bệnh lỡ miệng ở trẻ em

Thăm khám và điều trị lở miệng cho trẻ

Bệnh lỡ miệng ở trẻ nhỏ có thể khiến trẻ mất ăn, mất ngủ, thường xuyên quấy khóc và ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của trẻ. Phát hiện và sớm có biện pháp chữa trị bệnh lở miệng ở trẻ em sẽ giúp bệnh nhanh hết và có thể ăn uống, sinh hoạt lại bình thường.

Đầu tiên, bạn hãy kiểm tra thân nhiệt của trẻ, nếu trẻ sốt nhẹ, bạn hãy chườm mát, cho trẻ uống nhiều nước. Nếu trẻ sốt trên 38 độ C, bạn nên đưa trẻ đến các cơ sở tế để thăm khám.

Hãy kiểm tra răng miệng cho trẻ, hướng dẫn trẻ ngậm và súc nước muối giảm đau. Đối với trẻ nhỏ, hãy dùng gạc và chấm nước muối để làm dịu vị trí đau.

Bổ sung các chất dinh dưỡng và vitamin cho trẻ, cũng cấp nhiều rau xanh, các loại nước trái cây để bổ sung vitamin và khoáng chất. Cho trẻ ăn các món ăn dạng lỏng để dễ nuốt mà vẫn đảm bảo chất dinh dưỡng.

Không nên cho trẻ ăn các thực phẩm cay, chua, nóng, đồ chiên rán vì có thể làm vết viêm loét nặng hơn và gây đau nhức cho trẻ.

Bạn hãy theo dõi trẻ vì có thể trẻ mắc phải bệnh chân tay miệng nguy hiểm nếu có các biểu hiện khác thường. Khi đó, hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được thăm khám điều trị kịp thời.

Trên đây là những thông tin liên quan đến bệnh lở miệng ở trẻ em, hy vọng sẽ giúp các bậc phụ huynh có thêm nhiều kiến thức để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho trẻ.

TG: VT

Massage bấm huyệt chân có tác dụng gì?

Massage bấm huyệt chân giúp bạn thư giản, giải tỏa mọi căng thẳng và nhức mỏi sau một ngày làm việc mệt nhọc. Đặc biệt, nếu thực hiện trước khi đi ngủ sẽ mang lại lợi ích tuyệt vời. 

---Có thể bạn chưa biết: chảy máu chân răng uống thuốc gì

Lợi ích của việc massage bấm huyệt chân

- Cải thiện, lưu thông máu trong cơ thể: massage bấm huyệt chân trong 15-20 phút trước khi đi ngủ sẽ giúp máu lưu thông tốt. Máu không lưu thông trong cơ thể có thể gây ra các vấn đề để bệnh tim, thận, huyết áp cao, giãn tĩnh mạch và tổn thương hầu hết các cơ quan nếu để tình trạng kéo dài.

- Hỗ trợ chữa đau nhức đầu: những người bị đau đầu, đau nửa đầu sau khi massage bấm huyệt chân sẽ cải thiện được tình trạng rất tốt. 

Massage bấm huyệt gan bàn chân

- Hạ huyết áp: bấm huyệt chân đối với người cao tuổi, mắc bệnh mất trí nhớ sẽ cải thiện được tâm trạng, giúp hạ huyết áp, đem lại niềm vui sống cho người bệnh.

- Tăng cường ham muốn tình dục: bàn chan là nơi chứa nhiều dây thần kinh nhất trên cơ thể, vì vậy chỉ cần một ít tinh dầu, một ngọn nến và âm nhạc nhẹ nhàng sẽ tạo nên không khí đam mêm hơn.

- Hạn chế các cơn đau chân: massage bấm huyệt chân có thể điều trị đau khớp, trợ giúp chữa bệnh sau chấn thương, giúp giảm đau nhức hiệu quả.

Sở dĩ có những lợi ích ở trên là vì: lòng bàn chân có nhiều dây thần kinh kết nối đến các bộ phận khác nhau trong cơ thể. Mỗi vị trí trên cơ thể đều liên quan đến lòng bàn chân, do đó, massage bấm huyệt chân đúng cách có thể giúp bạn cải thiện được sức khỏe của mình.

Ở bàn chân có gan bàn chân, lá gan bàn chân này rất quan trọng, nếu nó khỏe mạnh thì cơ thể mới khỏe mạnh và ngược lại. Đó là lý do vì sao, chỉ cần bạn masage bàn chân mà không cần xoa bóp, bấm huyệt tại vị trí khác trên cơ thể vẫn mang lại hiệu quả vượt trội.

Từ những lợi ích trên, hãy bỏ ra một ít thời gian hàng ngày trước khi ngủ để giúp cho sức khỏe được tốt hơn, giấc ngủ sâu và ngon giấc hơn. 

Một số lưu ý khi massage bấm huyệt chân

Để có kết quả như mong đợi, nếu thực hiện bấm huyệt thôi là chưa đủ, hãy kết hợp xoa bóp, massage thư giãn, vừa giúp thông kinh hoạt lạc vừa giảm căng thẳng:

- Xoa bóp, massage: là hình thức thư giãn đôi chân trước và sau khi bấm huyệt. Là bước đệm để cơ thể không bị bỡ ngỡ khi tác động bởi bấm huyệt. Hãy massage chân ở mu bàn chân và gan bàn chân nhẹ nhàng trong 5-10 phút nhé.

- Ngâm chân: hãy ngâm chân với nước ấm nóng hoặc thảo dược là cách hỗ trợ điều trị các bệnh cơ thể. Một số loại thảo dược thường được sử dụng là ngải cứu, lá xương rồng, gừng, muối,.. sẽ trị được chứng tê cứng, lạnh chân, các bệnh tê thấp, khớp,…Trong khi ngâm chân, có thể xoa bóp nhẹ nhàng đôi chân, nếu muốn kết quả tốt hơn hãy ngâm chân theo thứ tự: ngâm chân sau đó massage nhẹ kết hợp bấm huyệt đạo bàn chân.

- Không thực hiện bất cứ tác động nào đối với bàn chân sau khi ăn no hoặc sau khi uống rượu.

- Khi chân bị viêm nhiễm hoặc có vết thường tuyệt đối không được massage bấm huyệt chân.

- Không thực hiện khi đang bị sốt, mắc các bệnh ung thư, bệnh tim cấp tính, bệnh truyền nhiễm, viêm gan cấp,…

- Không dừng việc sử dụng thuốc uống nếu bạn mắc phải cao huyết áp, hạ huyết áp,…

Thực hiện massage bấm huyệt chân trị bệnh an toàn, hiệu quả, cải thiện được sức khỏe nếu bạn thực hiện đúng cách. Hãy tham khảo thêm một số cách bấm huyệt khác qua những bài viết của chúng tôi nhé.

Bài viết trích nguồn tại: nknucuoiviet.blogspot.com
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline:  (+84 8) 66820346

TG: NH

Nguyên tắc của chế độ ăn kiêng

Chế độ ăn giảm cân hiệu quả là cách để đốt cháy lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể. Chỉ việc kết hợp song song giữa việc ăn uống và tập luyện sẽ giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ. Cùng chúng tôi tìm hiểu cụ thể hơn qua bài viết đây nhé. Tuy nhiên, nhiều người lại thắc mắc chảy máu chân răng uống thuốc gì nhanh khỏi.

Hiện nay, nếu muốn thực hiện chế độ ăn giảm cân hiệu quả, bạn nên kết hợp chế độ ăn kiêng 8 giờ với các bài tập để thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ. Hãy tập vào buổi sáng và ăn kiêng trong 1 tuần, bạn sẽ thấy cân nặng của mình giảm đáng kể.

Nguyên tắc của chế độ ăn kiêng

- Calo được lưu trữ bởi cơ thể ở dạng glycogen, chất glycogen trong gan là nguồn năng lượng dễ tiếp cận nhất. Đốt cháy được lượng glycogen này sẽ bắt buộc cơ thể phải tiêu hao chất béo để tăng năng lượng. 

Ăn kiêng như thế nào?

- Kích thích chức năng của ti thể, nguồn năng lượng nằm trong tế bào của cơ thể. Điều này làm tối đa hóa sản lượng năng lượng và giảm mức độ tổn hại nội bào khi bạn đang áp dụng chế độ ăn kiêng. Ngoài ra, còn làm chậm quá tình lão hóa và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, tiểu đường,…

Cơ chế hoạt động của chế độ ăng kiêng 8 giờ

Chế độ ăn giảm cân hiệu quả 8 giờ này sẽ giúp cơ thể xử lý chất dinh dưỡng và loại bỏ các chất độc hại rất tốt. Lối sống hiện đại ngày nay là nguyên nhân dẫn đến việc ăn suốt ngày đêm, khiến cơ thể không có đủ thời gian để đốt cháy mỡ thừa.

Khi áp dụng chế độ ăn kiêng, lượng calories được giới hạn trong khoảng thời gian 8 giờ, 16 giờ còn lại sẽ dành cho việc nhịn ăn. Trong thời gian này, bạn không nhận thêm bất kì calo nào để chuyển thành năng lượng để sử dụng. Hãy áp dụng 3-7 ngày mỗi tuần, tùy thuộc vào mục tiêu giảm cân của bạn để có kết quả tốt hơn. Trong 8 giờ, bạn hãy ăn bất kì đồ ăn hoặc thức uống nào, không hạn chế số lượng. 

Tuy nhiên, phải đảm bảo rằng ăn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như trái cây, rau củ , chất béo có ích và protein có trong thịt nạc. Uống đủ 2 lít nước trong ngày để cơ thể giữ nước, và nên nhịn ăn vào thời điểm cuối ngày sẽ tốt hơn cho việc đốt cháy mỡ.

Thực đơn ăn kiêng 8 giờ

Đối với những người áp dụng chế độ ăn giảm cân hiệu quả, việc lập thực đơn ăn kiêng trong ngày luôn là điều cần thiết để dễ dàng kiểm soát được lượng thức ăn được nạp vào. Bạn có thể tham khảo thực đơn ăn kiêng sau:

- Bữa sáng: khi thức dậy hãy uống 1 ly trà xanh hoặc bất kì thức uống detox nào, sau đó hãy bắt đầu ăn vào 10h với lúa mì, sữa bột, sinh tố hoặc nước ép rau quả, trứng chiên hoặc luộc tùy thích.

- Bữa ăn nhẹ lúc 11 giờ: dưa chuột và salad dưa hấu, một vài quả hạn nhân.

- Bữa trưa: rau xanh, cá, sữa chua ít chấtt béo, ăn liên tục từ 12 giờ đến 13 giừo với các loại bánh và nước trái cây.

- Bữa ăn nhẹ lúc 14 giờ: bánh kẹo ngọt như socola đen, cam hoặc táo.

- Bữa trước bữa tối: hãy chọn một trong các thức ăn sau: khoai tây hấp, bắp rang hoặc bánh ngọt.

- Bữa tối: thịt gà kèm với bánh pudding, hoặc cũng có thể là rau xanh với nước ép dưa leo.

Với thực đơn ăn kiêng trên sẽ đảm bảo được thức ăn nhiều calories và thức ăn chứa calories thấp giúp bạn no lâu hơn và hạn chế được tình trạng ăn vặt. Trà xanh và các nước uống detox giúp làm sạch các chất độc trong cơ thể. Bên cạnh đó, tập luyện thể thao đều đặn mỗi ngày để thúc đẩy nhanh quá trình chuyển hóa năng lượng. 

Bài viết trích nguồn tại: cpniengrangnhakhoa.blogspot.com
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline:  (+84 8) 66820346

TG: NH

Các loại thực phẩm bổ sung cho người gầy nên biết

Thực phẩm bổ sung cho người gầy gồm những loại nào? Để hiểu rõ hơn về vấn đề nãy hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây.

Một số thực phẩm bổ sung cho người gầy nên biết

Thịt cá hồi

Cá hồi là một loại thực phẩm dinh dưỡng giàu protein, axit amino và axit béo omega. Trong đó axit amino và protein là những chất dinh dưỡng rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất và tốt cho tim mạch cơ thể.

Thịt cá hồi chính là thực phẩm bổ sung cho người gầy*

Các chuyên gia khuyến cáo rằng, thịt cá hồi còn chứa nhiều những dưỡng chất khác nhau giúp tăng cường sức khỏe cơ thể toàn diện. Vì thế, ăn nhiều cá hồi sẽ khiến tăng cân nhanh chóng cho người gầy.

Quả bí ngô

Bí ngô luộc chín hay xay nhuyễn khi kết hợp với sữa đặc và ăn vào buổi sáng chính là nguồn thực phẩm giúp tăng cân hiệu quả không thể thiếu cho người gầy. Bí ngô chứa nhiều chất xơ cùng chất khoáng oxy hóa khi kết hợp với sữa đặc sẽ rất hữu ích đối với người gầy muốn tăng cân.

Bơ, đậu phộng và các loại hạt

Thực phẩm bổ sung cho người gầy - Bơ, đậu phộng cùng các loại hạt có khả năng cung cấp tới 192 calo và hàm lượng protein rất lớn. Nếu bỏ qua thực phẩm này bạn sẽ mắc phải sai lầm rất lớn đấy.

Các loại trứng

Tất cả các loại trứng, nhất là trứng gà là loại thực phẩm không còn lạ lẫm gì đối với mỗi người, bạn có thể mua dễ dàng tại các chợ hoặc các siêu thị mà giá cả lại phải chăng mà vô cùng rẻ. Trứng chứa nhiều lượng protein cùng các loại vitamin D, A, E và cholesterol lớn. Nên không thể bỏ qua trứng trong thực đơn tăng cân nhé.

Quả bơ

Sinh tố bơ hoặc ăn bơ dầm chính là phương pháp tăng cân hiệu quả và an toàn nhất. Nhưng đừng vì thế mà ăn quá nhiều bơ trong một thời gian dài vì sẽ gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng không tốt đến tim mạch. Để hạn chế những tác dụng không tốt thì nên ăn với số lượng vừa đủ từ 1-2 ly bơ để tăng cân tốt cho sức khỏe nhé.

Phô mai

Phô mai là thực phẩm không chỉ tốt cho trẻ nhỏ mà còn tốt đối với người lớn. Phô mai chứa nhiều chất dinh dưỡng như cholesrerol, chất béo, canxi và protein.

Phô mai chứa nhiều chất dinh dưỡng*

Nước ép trái cây

Các loại nước trái cây đều rất tốt cho việc tăng cân vì nó chứa một lượng đường dồi dào và các chất dinh dưỡng tốt. Nên uống nước ép trái cây mỗi ngày để có một cơ thể và làn da đẹp.

Mì ống pasta

Mì ống cũng được xem là một món ăn giúp tăng cân hiệu quả. Nhất là đối với những người gầy gò ốm yếu thì với hàm lượng tinh bột cao sẽ là lựa chọn đúng đắn.

Trái cây khô

Trái cây được sấy khô chính là món ăn thú vị và bổ dưỡng mà bạn không nên bỏ qua nếu muốn cải thiện cân nặng của mình. Đừng nghĩ rằng, trái cây sấy khô không còn chất dinh dưỡng như trái cây tươi, bạn có thể ăn nhiều bữa và nhiều thời điểm khác nhau trong ngày.

Dầu oliu

Dầu oliu chính là thực phẩm an toàn không chỉ giúp tăng cân mà còn tái tạo da hiệu quả. Làn da của bạn sẽ láng mịn và chắc khỏe hơn rất nhiều. có thể thay thế dầu ăn thông thường bằng dầu oliu để chế biến thức ăn.

Chuối giúp tăng cân hiệu quả

Trong chuối có chứa tới 100calo bổ sung đầy đủ các carbohydrat cần thiết cho cơ thể. Bạn nên ăn chuối vào buổi sáng để hiệu quả tăng cân cao. Hoặc có thể ăn bất cứ lúc nào bạn muốn.

Trên đây là những thực phẩm bổ sung cho người gầy mà chúng tôi chia sẽ cho bạn biết. Mong rằng bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích cho quá trình tăng cân của mình.

Răng số 8 mọc lên cùng nhiều nguy hại

Nhổ răng hàm số 8 tưởng chừng là một tiểu phẫu nhỏ nhưng nếu không cẩn thận có thể dẫn tới những biến chứng nguy hiểm, thậm chí là chảy máu kéo dài dẫn tới tử vong. Đó cũng là lý do nhiều người chấp nhận “sống chung” với răng số 8 chỉ vì lo lắng việc nhổ răng sẽ gây ra cơn đau đớn. Do vậy, trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ tới các bạn mọc răng khôn có ý nghĩa gì và một số thông tin về việc bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Răng số 8 mọc lên cùng nhiều nguy hại

Răng khôn hay còn gọi là răng số 8, đây răng hàm mọc cuối cùng của mỗi bên hàm vào độ tuổi 16 đến 25. Vì răng khôn là những chiếc răng vĩnh viễn mọc lên sau cùng, nên thường cung hàm của bạn không có đủ chỗ dành cho chúng. 

Điều này có thể dẫn tới tính trạng các răng khôn bị kẹt lại dưới mô nướu bởi các răng khác hoặc xương hàm, một số khác tìm đường mọc lệch, mọc xiên. Chính các răng số 8 mọc lệch này, đặc biệt là hàm dưới có thể gây đau nhức dữ dội và các biến chứng cho sức khỏe răng miệng.

Nhổ răng số 8 có đau lắm không?

Trong trường hợp trên, răng số 8 sẽ được chỉ định nhổ nhằm giảm ê buốt cũng như ảnh hưởng đến răng số 7 bên cạnh. Tuy nhiên, trước khi nhổ bác sĩ cần thăm khám kỹ lưỡng để xác định tính trạng răng có nhổ được hay không, đảm bảo không xảy ra các biến chứng về sau.

Nhổ bỏ răng khôn do răng mọc lệch hoặc xô nhau sẽ không ảnh hưởng đến khớp cắn hoặc sức khỏe răng miệng trong tương lai và về cơ bản với kỹ thuật nhổ răng hiện đại thì thủ thuật nhổ răng khôn không gây quá đau nhức khi trước khi nhổ bạn sẽ được tiêm thuốc gây tê, chống đau. Do đó, bạn đừng quá sợ hãi mà hãy yên tâm đến phong khám uy tín để thực hiện nhổ răng sau khi được thăm khám cụ thể.

Sau khi nhổ răng, bạn có thể được yêu cầu cắn nhẹ bông gòn trong khoảng thời gian từ 30 đến 45 phút sau khi rời phòng nha để hạn chế việc chảy máu. Đau hoặc sưng tấy có thể xảy ra nhưng thường sẽ hết trong một vài ngày. Tuy nhiên, nếu tình trạng đau nhức, sưng tấy, chảy máu hoặc sốt kéo dài, tốt nhất bạn nên gọi cho nha sĩ để có cách xử lý kịp thời.

Công dụng của nước muối với làn da

Trị mụn bằng nước muối ăn- Nước muối có khả năng làm giảm mụn và giúp khôi phục làn da bị tổn thương do mụn gây ra. Nước muối sẽ sát trùng các loại vi khuẩn làm cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn và đẩy nhanh quá trình phục hồi của da. Hãy tham khảo các cách trị mụn bằng nước muối qua bài viết sau đây. Ngoài ra, nhiều người vẫn còn quan tâm đến vấn đề chảy máu chân răng là thiếu chất gì.

Công dụng của nước muối với làn da

Được xem là nguyên liệu tự nhiên giữ vai trò quan trọng đối với việc điều trị các vấn đề về da, vì vậy bạn sẽ ngạc nhiên khi thực hiện trị mụn bằng nước muối ăn.

- Muối có tính sát tùng, kháng khuẩn rất cao nên rửa ặmt bằng nước muối sẽ tiêu diệt các loại vi khuẩn, làm dịu da khô ráp, giảm viêm sưng, giúp mụn khô và bong nhanh hơn. 

- Rửa mặt bằng nước muối còn giúp cân bằng độ ẩm trên da, se khít lỗ chân lông, giảm các kích ứng da, kiểm soát tiết chất nhờn, dầu giúp da không còn tình trạng bóng dầu, hạn chế nổi mụn và giúp da sáng mịn hiệu quả.

Muối có công dụng gì?

- Ngoài ra, tác dụng giảm viêm nang lông, tẩy da chết tích tụ trên da, làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông, giúp ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập và phát triển gây tích tụ chất nhờn.

- Khi da bị dị ứng mỹ phẩm, thời tiết thì việc rửa mặt bằng nước muối sẽ là giải pháp tốt nhất cho bạn.

Cách trị mụn bằng nước muối ăn như thế nào?

Trị mụn thâm bằng nước muối

Cho nước vào bát, thêm muối vào rồi khuấy đều. Dùng tăm bông thấm vào nước muối sau đó bôi vào vết mụn thâm. Nước muối sẽ sát khuẩn vùng vết thâm, thẩm thấu vào bên trong da và kiềm chế các tế bào sậm màu. Thực hiện đều đặn sẽ giúp làm mờ thâm, trị mụn hiệu quả.

Rửa mặt bằng nước muối

Với những lợi ích mà nước muối mang lại, việc rửa mặt hàng ngày bằng nước muối sẽ loại bỏ nhanh chóng các vấn đề về mụn, trả lại làn da sạch mụn, thông thoáng và se khít lỗ chân lông. Chỉ với các bước đơn giản, bãn đã có công thức trị mụn bằng nước muối ăn hiệu quả:

Pha một bát nước muối ấm, dùng bông tẩy trang thấm nước muối nhẹ nhàng lên da mặt, đặc biệt là ở các vị trí bị mụn. Để nước muối lưu lại trên mặt đến khi khô hẳn thì thoa kem dưỡng ẩm không dầu lên da giúp cân bằng độ ẩm cho da. 

Nước muối kết hợp với sữa chua

Trộn đều muối và sữa chua không đường lại với nhau, sau khi rửa mặt sạch với nước ấm thì thoa hỗn hợp lên mặt. Dùng tay massgae nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào da, thúc đẩy nhanh quá tình tái tạo da. Để hỗn hợp trên da 15 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. 

Nếu bị mụn ở lưng, hãy tắm với nước muối loãng, chà nhẹ để tăng độ ma sát, áp dụng đều đặn mỗi ngày sẽ loại bỏ được mụn.

Xông nước muối

Việc xông hơi bằng nước muối đã được lưu truyền từ xa xưa, là một trong những cách làm đẹp tự nhiên và an toàn. Không chỉ loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn nằm sâu trong da, se khít lỗ chân lông mà còn trị mụn bằng nước muối ăn hiệu quả.

Chuẩn bị một chậu nước muối nóng, dùng khăn bông to tùm kín mặt vào chậu nước nóng, thực hiện xông hơi như vậy cho đến khi nước nguội thì dừng. Lưu ý, không nên dùng nước quá nóng để xông hơi vì dễ làm da bị khô. Bên cạnh đó, cho lượng muối vừa đủ, không nên quá mạn sẽ làm da bị tổn thương.

Mặc dù những tác dụng trị mụn bằng nước muối ăn có thể mang lại hiệu quả nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng muối để trị mụn. Những ai có làn da nhạy cảm sẽ rất khó để có kết quả tốt thậm chí sẽ có tác dụng ngược. Bạn hãy tìm hiểu kỹ làn da của mình để lựa chọn cách chăm sóc da an toàn.

Bài viết trích nguồn tại: malumxinh.blogspot.com
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline:  (+84 8) 66820346

TG: NH