Thuốc tẩy trắng răng giá bao nhiêu là tốt nhất?

Thuốc tẩy trắng răng giá bao nhiêu? Đây là một trong những thắc mắc mà hầu như ai cũng muốn biết khi có nhu cầu tẩy trắng răng tại nhà. Bên cạnh đó phương pháp bộ niềng răng silicon giúp hàm răng ố vàng trở nên trắng sáng hơn. 

Thuốc tẩy trắng răng là gì?

Hiện nay, với nhu cầu thẩm mỹ cho răng ngày càng cao, các phương pháp tẩy trắng răng càng đa dạng hơn. Không chỉ thực hiện tại nha khoa, tẩy trắng răng tại nhà cũng được ưa chuộng bởi sự tiện lợi và tiết kiệm được nhiều chi phí.

Tẩy trắng răng bằng thuốc và máng tẩy là phương pháp phổ biến hiên nay. Chỉ cần sử dụng máng tẩy kèm thuốc bên trong và đeo vào răng khi rảnh rỗi là được. Máng tẩy này được làm bằng nhựa plastic mềm, trong suốt, sẽ không gây tổn thương đến nướu, được chế tác theo đúng kích thước răng riêng biệt của mỗi bệnh nhân có tác dụng giữ thuốc tẩy và ngăn cản nước bọt tràn vào máng. Máng tẩy chỉ sử dụng riêng biệt cho một người vì mẫu răng của mỗi người là khác nhau.

Thuốc tẩy trắng răng được nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài, có nồng độ thấp hơn so với thuốc được sử dụng để tẩy trắng răng bằng đèn tại nhà, giúp bạn có cảm giác thoải mái hơn. Bạn có thể mang máng tẩy ở bất kì thời gian nào, nó không ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sinh hoạt của bạn. 

Thuốc tẩy trắng răng tại nhà

Nên chọn thuốc tẩy trắng răng nào tốt?

Để lựa chọn thuốc tẩy trắng răng an toàn mà vẫn đảm bảo được thuốc tẩy trắng răng giá bao nhiêu hợp lý, bạn cần phải chú ý:

- Tìm kiếm sản phẩm được sản xuất dưới thương hiệu có uy tín.

- Thuốc tẩy trắng răng phải được chứng nhận từ Bộ Y tế, Hiệp hội nha khoa Hoa Kỳ mới đem lại hiệu quả cao.

- Trong thành phần của thuốc có chứa nồng độ khác nhau để phù hợp với nhiều đối tượng.

- Nếu chứa Kali nitrat và flour sẽ giúp giảm bớt sự nhạy cảm của răng, tăng cường men răng và giảm sâu răng tối đa.

Bạn có thể tìm mua một số sản phẩm thuốc tẩy trắng răng ngay trên trang chủ của ADA là thuốc tẩy trắng răng Opalescence, Nite white Ultradent, Crest,… Việc lựa chọn và dùng thuốc tẩy trắng răng nên được cẩn trọng để không ảnh hưởng đến nướu. Nếu bạn mua thuốc có chứng nhận từ ADA thì bạn có thể yên tâm về mức độ an toàn của nó. 

Cách sử dụng thuốc tẩy trắng răng

- Thuốc tẩy trắng giá bao nhiêu đa số đều có nồng độ thấp, bộ sản phẩm làm trắng răng chứa từ 10-20% peroxide. Nếu lần đầu tiên sử dụng, bạn nên bắt đầu với mức độ thấp nhất để xem phản ứng của răng miệng. Khi đã quen dần, hãy tăng nồng độ lên.

- Trước khi dùng, nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng kèm những điều bạn cần phải tuân thủ tuyệt đối. Thời gian lưu lại thuốc tẩy trắng trên răng cần phải theo quy định, nếu để lâu sẽ khiến men răng bị tổn thương, mô nướu bị kích ứng và cảm giác ê buốt nhạy cảm sẽ xuất hiện.

- Trước khi đeo máng tẩy, bạn nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ, nhỏ một lượng gel thuốc tẩy trắng vào mỗi răng trên máng và từ từ mang máng vào. 

- Đeo máng trong khoảng 2-3 giờ/ngày và uống nước sau 3 tiếng dùng thuốc tẩy trắng. 

- Sau khi tẩy xong hãy lấy khay ra và chải răng để lấy sạch gel còn bám trên răng. Súc miệng ít nhất 2 lần để chắc chắn bạn sẽ không nuốt phải gel còn thừa. Rửa sạch máng tẩy bằng nước lạnh và để nơi khô ráo.

Đeo máng tẩy và dùng thuốc đúng liều lượng

Thuốc tẩy trắng răng bao nhiêu tiền?

Thuốc tẩy trắng răng giá bao nhiêu còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng răng miệng, mức độ ố vàng của bệnh nhân. Thông thường, giá thuốc tẩy trắng dao động từ 250.000-300.000/ống. 

Mặc dù giá thuốc tẩy trắng rất rẻ nhưng để an toàn, bạn nên đến nha khoa uy tín để được thăm khám cụ thể tình trạng răng miệng và bác sĩ sẽ chỉ định cách làm trắng răng hiệu quả nhất cho bạn.

Ngavvt

Phân tích nước tẩy trang có hại không từ chuyên gia

Nước tẩy trang có hại không? Là sản phẩm làm sạch da quen thuộc và được nhiều chị em tin dùng. Tuy nhiên, thực tế nước tẩy trang có nên dùng hàng ngày không cũng như có hại cho da không là điều rất ít người quan tâm. Để có thể chăm sóc da tốt nhất, bạn hãy tham khảo một số thông tin qua bài viết sau.

Nước tẩy trang rất an toàn cho da

Nước tẩy trang có hại không?

Nước tẩy trang bên cạnh dầu tẩy trang, kem tẩy trang hay sữa rửa mặt đều là sản phẩm làm sạch da dành cho chị em phụ nữ sử dụng để loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn và bã nhờn sâu trong lỗ chân lông. 

Nhiều người nhầm lẫn nước tẩy trang và sữa rửa mặt, tuy nhiên đây là 2 loại khác nhau và có công dụng khác nhau:

- Nước tẩy trang có tác dụng làm sạch sâu, hòa tan lớp trang điểm cũng bã nhờn, dầu thừa ở sâu trong lỗ chân lông. 

- Còn sữa rửa mặt cũng có tác dụng làm sạch nhưng chỉ làm sạch được lớp bụi bẩn trên da mà thôi, các lớp make up, kem nền, hay kem chống nắng bám chặt trên da thì sữa rửa mặt không thể nào làm sạch được.

Chính vì vậy, việc sử dụng nước tẩy trang hàng ngày là điều cần thiết và phải sử dụng thường xuyên thì mới có thể làm sạch được da mặt. Nước tẩy trang có hại không sẽ không ảnh hưởng đến da hay sức khỏe vì thành phần của nó rất an toàn. 

Vì sao nên dùng nước tẩy trang hàng ngày?

Bản chất của nước tẩy trang là làm sạch da sâu, về mức độ làm sạch thì nó còn làm sạch sâu hơn cả sữa rửa mặt, thế nên, việc dùng nước tẩy trang hàng ngày chính là cách làm sạch da mặt tốt nhất, giúp da mặt không bị bít tắc bởi dầu nhờn, khói bụi hàng ngày, những thứ nếu nằm sâu trong lỗ chân lông thì sữa rửa mặt hoàn toàn không thể loại bỏ được. Có một làn da sạch thì mới có thể có tiền đề để nuôi dưỡng và chăm sóc da khỏe mạnh, mịn màng và căng bón.

Việc làm sạch da là vô cùng quan trọng, thế nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với da mặt và sử dụng hàng ngày để hồi phục thương tổn cũng như không phát sinh thêm mụn trên da nữa một cách hiệu quả nhất.

Tẩy trang hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm

Một số lưu ý khi dùng nước tẩy trang

Ngoài nước tẩy trang có hại không thì một số lưu ý sau đây sẽ rất cần thiết cho quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn:

- Chọn đúng sản phẩm tẩy trang phù hợp với từng loại da. Hầu hết các sản phẩm nước tẩy trang đều là hóa học, tủng hòa dầu và làm sạch nên hãy chú ý để không ảnh hưởng xấu đến da. Vì dụ như da khô không thể dùng loại da dầu, nó sẽ khiến da khô hơn.

- Sau khi dùng xong nước tẩy trang, nên rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt để có làn da sạch nhất. Không phải dùng nước tẩy trang không sạch mà có thể là các bạn chưa lau hết phần chất bẩn, phần dầu thừa thừa trên da mà mắt thường không nhìn thấy được, chúng nằm lại trên da và sẽ khiến da bị mụn.

- Nên sử dụng nước tẩy trang cho mặt, môi và cho mắt riêng biệt. 

- Những ai có làn da khô và nhạy cảm, khi dùng xong nước tẩy trang và sữa rửa mặt, hãy dùng thêm nước hoa hồng để cấp nước và cân bằng độ pH cho da.

Dùng nước tẩy trang có hại không hàng ngày sẽ giúp làm sạch sâu, loại bụi bẩn và vi khuẩn một cách tối đa.

Ngavvt

Nước vo gạo có làm trắng răng được không?

Làm trắng răng bằng nước vo gạo là cách đơn giản và hiệu quả để khắc phục được hàm răng bị ố vàng, xỉn màu. Ngoài ra, có thể bạn chưa biết chảy máu chân răng uống thuốc gì?

Nước vo gạo có làm trắng răng được không?

Ngoài công dụng làm  đẹp, nước vo gạo còn có thể tẩy trắng răng do có chứa các loại vitamin A, B, PP. Nước vo gạo còn có tác dụng trong điều trị các bệnh về răng miệng, có thể chế tạo thành kem đánh răng để mang lại hơi thở thơm mát, răng sáng bóng mà không ảnh hưởng đến men răng.

Những người bị sâu răng hoặc hôi miệng nên dùng nước vo gạo để giúp loại bỏ các mảng bám quanh chân răng, làm sạch răng sâu, diệt khuẩn, chữa được viêm lợi và giảm mùi hôi miệng hiệu quả.

Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo

Làm trắng răng bằng nước vo gạo có cách làm đơn giản, bạn có thể thực hiện tại nhà bất cứ lúc nào với công thức sau:

- Dùng nước lạnh để vo gạo, sau đó vò gạo thật mạnh bằng một lượng nước vừa đủ, lọc lấy nước vo gạo này để vào một chiếc bát, để qua đêm. Sau đó chắt phần nước gạo trong để riêng và giữ lại phần lắng đọng ở dưới.

- Sau khi đánh răng, những bàn chải vào nước vo gạo rồi chà đều lên răng trong khoảng 5 phút, nước vo gạo sẽ loại bỏ sắc tố gây xỉn màu răng nếu bạn áp dụng đều đặn trong một thời gian.

Nước vo gạo có làm trắng da

Do không gây hại men răng nên và tốt cho sức khỏe nên bạn có thể thực hiện hàng ngày để nhanh chóng có kết quả như mong đợi. Bên cạnh đó, nên lưu ý một sô điều sau:

- Gạo nên chọn loại sạch và chất lượng.

-  Trong quá trình lấy nước vo gạo cần chú ý đảm bảo vệ sinh, nên chọn lấy nước vo gạo lần hai vì nước lần đầu thường có bụi bẩn và tạp chất.

- Nước vo gạo cần được bảo quản kỹ, có thể để trong tủ lạnh nhưng không nên dùng khi đã qua một ngày.

Làm trắng răng bằng công nghệ hiện đại

Mặc dù có tác dụng khi làm trắng răng bằng nước vo gạo, nhưng vì là cách tự nhiên nên cần phải mất một thời gian dài và cần kiên trì thì mới có kết quả. Không những thế, khi răng bị nhiễm màu nặng, ố vàng nhiều thì cách này sẽ không hữu hiệu. 

Nếu muốn có hàm răng trắng nhanh chóng thì bạn nên đến nha khoa để thực hiện tẩy trắng răng bằng công nghệ laser hiện đại. Chỉ sau một lần thực hiện, bạn có thể khắc phục được hàm răng ố vàng, nhiễm màu nặng của mình.

- Sử dụng ánh sáng laser tác dụng hoạt háo thuốc tẩy trắng răng, phá vỡ các phân tử gây nhiễm màu răng sau 60 phút.

- Thuốc tẩy trắng được chứng nhận có độ an toàn cao và không gây hại đến men răng, không có cảm giác ê buốt, khó chịu sau khi tẩy trắng răng.

- Hiệu quả tẩy trắng răng có thể được duy trì từ 3-5 năm mà không bị nhiễm màu lại.

Một số công dụng từ nước vo gạo

Nước vo gạo chứa nhiều vitamin và một số khoáng chất như sắt, đồng nên có công dụng trong làm đẹp, sức khỏe và rất hữu ích trong nội trợ.

- Làm sạch, mượt tóc: nước vo gạo để chua dùng gội đầu hằng ngày, sau đó xả lại bằng nước lạnh mà không cần dùng xà phòng. Sẽ làm sạch gàu, giúp tóc đen mượt và mềm mại hơn.

- Làm đẹp da: dùng nước vo gạo để đắp mặt nạ, rửa tay chân sẽ làm da trắng sáng, ngăn ngừa lão hóa.

- Hạn chế ngộ độc rau quả tươi:ngâm rau quả vào nước vo gạo sau nửa giờ rồi rửa lại với nước sạch sẽ loại bỏ được độc thuốc trừ sâu.

Hi vọng những gì chúng tôi chia sẻ về làm trắng răng bằng nước vo gạo ở trên đã giúp bạn có thêm thông tin bổ ích để bảo vệ sức khỏe răng miệng của mình.

Bài viết trích nguồn tại: niengrangnhanhdl.blogspot.com
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline:  (+84 8) 66820346

TG: NH

Cách xóa nếp nhăn vùng mắt vừa đơn giản vừa hiệu quả

Nếp nhăn xuất hiện chính là bào cho chúng ta biết đó chính là dấu hiệu của sự lão hóa da. Vậy có cách xóa nếp nhăn vùng mắt không? Và những phương pháp đó là gì? 

Hướng dẫn cách xóa nếp nhăn vùng mắt với nguyên liệu tự nhiên 

Mặt nạ trứng gà, chanh và dầu oliu 

Trong trứng gà có chứa rất nhiều protein, đặc biệt là lòng trắng trứng. Dưỡng chất này có tác dụng giúp làn da được săn chắc, tăng độ đàn hồi và khi kết hợp với tinh dầu ô lưu sẽ giúp vùng da quanh mắt được xóa bỏ nếp nhăn một cách nhanh chóng. 

Nếp nhăn xuất hiện chính là dấu hiệu của sự lão hóa*

Cách thực hiện: Đầu tiên, bạn đập 1 quả trứng gà tách lấy lòng trắng trứng cho vào bát rồi thêm 1 thìa cà phê dầu ô lưu với 1/2 thìa cà phê nước cốt chanh rồi dùng thìa khuấy đều tất cả các nguyên liệu lại với nhau. 

Sau đó bạn thoa hỗn hợp này đều lên da mặt, đặc biệt là vùng da mắt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm nhé. Sau một thời gian sử dụng bạn sẽ thấy số lượng nếp nhăn trên mắt được giảm đi đáng kể lắm đấy. 

Xóa nếp nhăn vùng mắt bằng sữa và đường nâu 

Cách xóa nếp nhăn vùng mắt. Đường nâu và sữa tươi có tác dụng làm căng bề mặt da, đặc biệt sữa cung cấp dưỡng chất giúp da sáng mịn, giảm thiểu quá trình lão hóa, xóa bỏ nếp nhăn vùng mắt hiệu quả. 

Cách thực hiện: Chuẩn bị một lượng đường nâu và sữa tươi vừa đủ, sau đó nấu tan hỗn hợp này. Hãy để nguội và dùng bông cotton thấm dung dịch này thoa lên vùng da mắt bị chùng nhão giúp làm sạch bề mặt da cũng như mờ nếp nhăn hiệu quả. Chỉ cần thực hiện đều đặn để lấy lại sự tươi tắn, trẻ trung trên làn da của bạn. 

Dùng mặt nạ cà rốt xoa nếp nhăn mắt 

Cà rốt không những được biết đến là thực phẩm có chứa nhiều vitamin A rất tốt cho việc cải thiện thị lực cho mắt, mà đối với việc làm đẹp nó còn có tác dụng giúp giảm bớt nếp nhăn xung quanh vùng mắt cũng rất tốt. 

Mặt nạ cà rốt cho khuôn mặt tươi trẻ và đầy sức sống*

Cách thực hiện: Cà rốt bạn đem gọt bỏ vỏ, rửa sạch rồi đem ép lấy nước cốt cho vào cốc rồi thêm một chút dầu dừa vào khuấy đều sao cho các nguyên liệu hòa quyện lại với nhau là được. Sau đó cất hỗn hợp này vào tủ lạnh ủ khoảng 2 tiếng, rồi lấy ra thoa đều lên vùng mắt, đồng thời bạn dùng tay massage khoảng 30 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong da rồi rửa lại bằng nước sạch. 

Nên kiên trì thực hiện mỗi tuần 2 lần để đạt được kết quả như mong đợi. 

Mặt nạ dưa chuột hỗ trợ điều trị nếp nhăn quanh mắt 

Dưa chuột không những là thực phẩm giúp da sáng đẹp mà còn là giải pháp xóa nếp nhăn quanh mặt được rất nhiều người ưa chuộng. 

Cách thực hiện: Rất đơn giản, bạn lấy 1 quả dưa chuột đem rửa sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn rồi trút ra bát con. Sau đó, bạn dùng miếng vải sạch, nhúng vào nước ép dưa chuột và đắp đều lên vùng da nhăn trên mắt khoảng 15 phút mỗi ngày. 

Mặt nạ việt quất và mật ong trị nhăn mắt tốt 

Quả việt quất ngoài việc ngăn ngừa ung thư, chống bệnh tim mạch, cải thiện trí nhớ… mà nó còn có tác dụng rất tốt đối với việc làm đẹp cho tóc và da đấy nhé. 

Cách xóa nếp nhăn vùng mắt như sau: Đầu tiên, bạn đem 5 quả việt quất rửa sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn lấy nước cốt rồi cho ra bát với 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất. Sau đó dùng thìa trộn đều tất cả các thành phần này lại với nhau sao cho hòa quyện lại thành một khối là được. Sau đó, bạn thoa đều hỗn hợp này lên vùng da mắt khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Làm răng giả tháo lắp ở đâu?

Nha khoa hiện đại đã mở ra nhiều cơ hội hơn cho những người mất nhiều răng hoặc mất răng toàn hàm được phục hình bằng những loại hàm giả có chất lượng cao hơn. Những thông tin cụ thể sau đây sẽ giúp cho bạn biết nên trồng răng giả tháo lắp loại nào tốt và phù hợp nhất cho bạn và tẩy trắng răng có đau không.

Phương pháp trồng răng giả tháo lắp

Răng giả tháo lắp loại nào tốt nhất hiện nay

Răng tháo lắp trên nền nhựa 

Đây chính là loại hàm tháo lắp được sử dụng từ rất lâu và thường được sử dụng cho người cao tuổi khi bị mất hết răng hoặc mất nhiều răng liên tiếp. Loại hàm này được làm bằng nhựa và răng giải được ép chặt lên trên nền. Chi phí của loại này cũng rẻ nhất trong các loại hàm tháo lắp. 

Răng tháo lắp trên nền nhựa có thiết kế linh động và ôm sát vào nướu rất tiện lợi. Nhưng nhược điểm của loại này là khá cồng kềnh và cho người bệnh cảm giác nặng trong khoang miệng khi mang vào.

Đồ bền của hàm này cũng không cao vì sau một thời gian sử dụng thì hàm giả trở nên lỏng lẽo và dễ bị rơi vỡ. Lúc này bệnh nhân phải tốn một khoản chi phí đến thăm khám lại. 

Răng giả tháo lắp trên khung kim loại 

Với loại hàm này, răng giả sẽ được làm trên nền nhựa và được kết hợp với một khung kim loại. Khung kim loại này được cấu tạo từ Ni-Cr hay Titanium rất lành tính đối với cơ thể người bệnh. Thông thường loại hàm này chỉ thích hợp với những bệnh nhân bị mấy một số răng và còn răng thật để làm trụ bám. 

Vì được làm từ khung kim loại nên hàm giả này có độ chắc chắn cao, kích thước nhỏ gọn hơn so với hàm nhựa. So với hàm nhựa lắp trên nền nhựa thì loại này có độ bền cao hơn rất nhiều. Nhưng chỉ sau một thơi gian sử dụng thì sẽ ảnh hưởng đến răng thật, vì móc kim loại bám sâu vào răng thật làm răng yếu đi. 

Răng giả tháo lắp trên trụ implant 

Răng giả tháo lắp trên implant cũng giống với loại hàm giả thông thường nhưng chỉ khác là các bác sĩ sẽ gắn thêm khoảng 4-6 trụ implant vào bên trong xương hàm bệnh nhân để tạo nên một điểm tựa cho hàm giả cứng chắc hơn và việc ăn nhai sẽ tốt hơn. 

Trong các hàm giả tháo lắp thì hàm này có độ bền cao hơn, các trụ implant được cấu tạo từ hợp chất titanium nên không gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể. Ngoài ra, trụ implant có chức năng như chân răng thật, chúng sẽ tích hợp vào xương thành một thể thống nhất nên hàm này sẽ hạn chế tình trạng bị tiêu xương hàm ở bệnh nhân, không làm lệch lạc hay xê dịch hàm trong quá trình ăn nhai. 

Tin xem nhiều: răng sứ titan sử dụng được bao lâu

Dù chi phí của hàm giả loại này cao nhưng lại đạt được tính thẩm mỹ và có nhiều chức năng vượt trội hơn rất nhiều so với các hàm giả khác. Vì thế các chuyên gia nha khoa khuyên bạn nên chọn phương pháp này để phục hồi tốt các chức năng răng. 

Làm răng giả tháo lắp ở đâu? 

Nếu muốn biết răng giả tháo lắp loại nào tốt, bạn nên tìm đến các địa chỉ nha khoa uy tín để thăm khám và nhận tư vấn cụ thể từ bác sĩ. Bởi vì mỗi một loại răng giả sẽ có ưu nhược điểm riêng và còn tùy thuộc vào tình trạng răng miệng, sức khỏe của từng người. 

Với răng giả tháo lắp loại nào tốt trên Implant, bệnh nhân phải trải qua giai đoạn cắm ghép Implant trước rồi mới phục hình sau. Cắm trụ Implant tại Nha khoa Đăng Lưu có thể tích hợp xương nhanh chóng, không xâm lấn nhiều đến nướu, các mô xung quanh, có thể cảm biến thức ăn tốt như răng thật và độ bền rất cao do kỹ thuật phục hình tốt. 

Nha khoa Đăng Lưu sở hữu đội ngũ bác sĩ uy tín, chuyên môn giỏi và dày dặn kinh nghiệm cùng hệ thống máy móc, thiết bị hiện đại, ứng dụng công nghệ cao sẽ giúp bạn điều trị vừa hiệu quả vừa an toàn, không để xảy ra nhiễm trùng hay các biến chứng nguy hại.

Bài viết được trích nguồn tại: https://chamsocsacdep304.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246

Hotline: 08 3803 0578 

TG: VT

Cách massage vòng 1 săn chắc của người Nhật

Massage cho vòng 1 săn chắc là phương pháp hiệu quả giúp tăng kích thước vòng 1 và tăng tuần hoàn máu. Với những cách massage ngữ mà diễn viên Chi Pu chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn có thêm bí quyết để giúp mình nổi bật và quyến rũ hơn.

---Tham khảo thêm: kỹ thuật trồng răng implant có đau không?

Massage vòng 1 có hiệu quả không?

Như Chi Pu chia sẻ: “Trước đây mình rất tự ti về vòng ngực nhỏ của mình, mình thường dùng các loại áo có thể tăng kích cỡ vòng 1 và điều này rất là bất tiên. Tình cờ mình được một người quen giới thiệu cho cách massage vòng 1 tại nhà nên mình đã áp dụng thử. Lúc đầu thật sự là mình không tin về tính khả thi của phương này cho lắm nhưng sau một thời gian thực hiện, vòng 1 của mình đã thay đổi một cách đáng kể.”

Vòng 1 căng tròn luôn là niềm mơ ước của nhiều chị em

Massage vòng 1 thực ra là phương pháp khá phổ biến và có kết quả nhanh chóng, bạn sẽ dễ dàng nhận thấy sự thay đổi sau khi thực hiện. Nên duy trì đều đặn trong thời gian dài để mang lại kết quả như mong muốn. 

Việc massage thường xuyên sẽ kích hoạt cơ thể sản xuất prolactin, một hormone giúp vòng 1 phát triển và săn chắc. Hãy cùng tìm hiều các cách massage cho vòng 1 săn chắc mà Chi Pu đã chia sẻ dưới đây.

Cách massage vòng 1 săn chắc của người Nhật

Chi Pu nói: “Phương pháp này thực ra bắt nguồn từ người Nhật, bạn nên thực hiện đều đặn và kiên trì. Mỗi ngày chỉ cần thực hiện 1 lần là có thể sở hữa vòng 1 to, đpẹ và quyến rũ.”

Cách thực hiện như sau:

- Nâng ngực trái bằng tay phải hoặc cả hai tay, đẩy ngực lên xuống theo đường chéo hướng xương quai xanh dưới cổ, nên thực hiện 2-3 lần mỗi giây và lặp lại từ 25-30 lần sau đó đổi sang ngực phải rồi làm tương tự.

- Nâng ngực trái bằng tay trái và nâng ngực phải bằng tay phải. Cùng lúc cả hai tay nâng ngực lên xuống nhẹ nhàng 2-3 giây/lần. Lặp lại khoảng 20-30 lần.

- Đặt hai tay lên ngực, táy trái ở ngực trái và tay phải ở ngực phải, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Tay phải di chuyển theo chiều kim đồng hô, tay trái di chuyển theo chiều ngược lại. Có thể kết hợp massage với dầu và làm ấm tay trước khi thực hiện để có hiệu quả cao hơn. Nếu khi thực hiện ngực cảm thấy đau thì nên giảm nhẹ lực tay.

Một số lưu ý khi massage vòng 1

Cách massage cho vòng 1 săn chắc và tăng kích thước là do việc tác động đến các huyệt đạo và các phần gây kích nở vòng 1 Đồng thời, phương pháp này còn giúp tăng lưu thồn tuần hoàn máu, nhu động mô ở vùng ngực nên tạo cho ngực nảy nở tự nhiên.

Tuy nhiên, để đạt được kết quả như mong muốn, khi massage vòng 1 nên chú ý:

- Phải làm ấm tay trước khi xoa bóp.

- Thao tác chuẩn xác, nhịp nhàng và kết hợp xoa- ấn hài hòa.

- Nhịp vừa phải, nên duy trì 2-3 giây cho mỗi lần massage, không quá nhanh hoặc quá chậm.

- Massaage vòng 1 thường xuyên, đều đặn mỗi ngày để hiệu quả nhanh chóng hơn. Các mô tuyến và mạch máu ở ngực cần được tác động thường xuyên để lích cỡ vòng 1 duy trì lâu hơn.

- Có thể kết hợp với một số loại thảo dược khi massage để tăng hiệu quả, không chỉ vậy thảo dược còn làm ấm và có mùi thơm rất dễ chịu, các loại dầu như dầu dừa, oliu,..sẽ giúp vòng 1 trơn và dễ massage hơn.

- Hãy bổ sung các loại thực phẩm làm từ đậu nành để tăng cường estrogen và cung cấp vitamin để cải thiện số đo vòng 1 cũng như giúp vòng 1 săn chắc hơn. Nên kiên trì dùng sữa đậu nành và massage vòng 1 đều đặn mỗi ngày.

Tùy theo cơ địa của mỗi người mà việc massage cho vòng 1 săn chắc sẽ có kết quả khác nhau, tuy nhiên, điều quan trọng nhất vẫn là duy trì liên tục, không được bỏ cuộc để sớm có được kết quả như mong ước.

Bài viết trích nguồn tại: ttsuckhoechomoinha.blogspot.com
Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline:  (+84 8) 66820346

TG: NH

Thực phẩm nên ăn khi mọc răng khôn

Hai hôm nay em bị mọc răng khôn và cảm thấy rất đau nhức. Em đã uống thuốc nhưng cũng không thấy đỡ. Bây giờ em rất khó ăn uống, cảm thấy hàm cứng lại không há nổi miệng ra được ạ. Bác sỹ có thể tư vấn giúp em nhổ răng khôn có nguy hiểm không và nên ăn gì ạ. Cảm ơn bác sỹ.

Thực phẩm nên ăn khi mọc răng khôn

Bạn nên ăn những thức ăn mềm, dễ nuốt, không phải mất công nhai như cháo. Để đảm bảo dinh dưỡng hàng ngày, bạn nên nghiền nhỏ thịt, rau, cá để cho vào cháo. Nên chọn các loại rau có tính mát như rau mồng tơi, rau dền… vì khi mọc răng, nhiệt độ cơ thể bạn tăng do bị sốt nhẹ.

Nên uống thêm sữa để bổ sung chất và năng lượng vì trong sữa có rất nhiều chất dinh dưỡng mà lại dễ dùng. Tuy nhiên, sau khi uống sữa bạn nhớ súc miệng lại với nước ấm hoặc nước muối loãng nhé.

Một số lưu ý dành cho bạn khi mọc răng khôn

Nếu bạn đã tuân thủ đúng những lưu ý về việc mọc răng khôn nên ăn gì và không nên ăn gì mà vị trí răng khôn mọc vẫn đau nhức kéo dài thì bạn nên đến trung tâm nha khoa uy tín để được các bác sĩ thăm khám và kiểm tra xem có dấu hiệu răng môn mọc lệch hay mọc ngược không.

Trong trường hợp răng khôn mọc lệch, mọc ngầm hay mọc xiên ngang, tốt nhất bạn nên nhổ bỏ để chấm dứt đau nhức và tránh làm ảnh hưởng đến những răng kế cận.

Hiện nay, việc nhổ răng được tiến hành rất an toàn và nhanh chóng với công nghệ nhổ răng kĩ thuật gây tê hiện đại. Các thiết bị nhổ răng hiện đại chỉ tác động lên mô cứng và các điểm tiếp xúc với bề mặt răng nên không làm tổn thương đến các mô mềm, cũng như là tổn hại tới xương ổ răng.

Tìm hiểu răng vĩnh viễn có bao nhiêu cái từ tư vấn nha khoa

Răng vĩnh viễn có bao nhiêu cái? Răng là một trong những bộ phận quan trọng trên cơ thể của con người, không chỉ có chức năng nghiền nát thức ăn mà còn giúp phát âm một cách rõ ràng. Tuy nhiên, có rất ít người biết hệ thống răng vĩnh viễn có bao nhiêu cái. Hãy tham khảo bài viết sau để có thêm kiến thức bổ ích.

Hệ thống răng vĩnh viễn 

Răng vĩnh viễn có bao nhiêu cái?

Ở con người, răng được chia thành 3 loại: răng sữa, răng vĩnh viễn và răng khôn. Trong đó, răng sữa tồn tại trong suốt thời thơ ấu, đến khi trưởng thành thì sẽ được thay thế bằng răng vĩnh viễn. Răng khôn là những chiếc răng mọc cuối cùng trên cung hàm, thường mọc ở độ tuổi 18-25.

Theo các chuyên gia nha khoa, răng vĩnh viễn có bao nhiêu cái ở người tưởng thành sẽ là 32 cái. Tất cả được phân thành 3 nhóm chính là răng cửa, răng tiền hàm và răng hàm. Tuy nhiên, đối với răng khôn hay còn gọi là răng số 8 thì không phải ai cũng mọc đầy đủ 4 cái. Bởi vì chúng có thể mọc lệch, mọc ngang, mọc ngầm và bị nhổ bỏ nếu ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng. Chính vì thế, ở một số người, răng vĩnh viễn thường sẽ dao động 28-32 cái.

Tình trạng răng vĩnh viễn mọc lệch

Không phải ai cũng sở hữu hàm răng đều đẹp như ý. Có một số người không may mắn có hàm răng lệch lạc, chen chúc, hô móm,…ảnh hưởng đến thẩm mỹ và dễ dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm. Nguyên nhân làm cho răng vĩnh viễn mọc lệch có thể là do:

- Răng sữa rụng không đúng thời điểm: Quá trình thay răng của trẻ sẽ xảy ra theo quy luật, đến độ tuổi nhất định chiếc răng sữa sẽ tự lung lay và gãy rụng để nhường chỗ cho răng vĩnh viễn. Khi răng sữa mất sớm, những chiếc răng xung quanh sẽ có xu hướng mọc chen chúc vào vùng răng còn trống, khiến răng mọc lên không còn đủ diện tích mọc thẳng. 

Hoặc có thể là do khi đến tuổi thay răng vĩnh viễn mà răng sữa chưa chịu rụng, răng vĩnh viênc mọc lên không có chỗ chắc chắn sẽ mọc lệch.

- Do di truyền: Răng là tính trạng di truyền mạnh, nếu cha mẹ có răng mọc lệch, hô, móm… thì khả năng con bị di truyền là rất cao, lên đến 70%.

- Do thói quen xấu từ nhỏ: Các thói quen như nghiến răng, bú bình sữa, mút tay,…sẽ khiến cho vòm hàm bị thu hẹp hoặc bị lệch khiến quá tình thay răng vĩnh viễn gặp khó khăn. 

Vì những nguyên nhân trên, để phòng tránh hiện tượng răng vĩnh viễn mọc lệch bạn nên lưu ý thời điểm thay răng của trẻ nhỏ. Ngoài ra, khi răng vĩnh viễn mọc cần có chế độ chăm sóc răng miệng đúng cách để ngăn ngừa bệnh lý nguy hiểm.

Thăm khám nha khoa định kì

Chăm sóc răng vĩnh viễn như thế nào?

Ngoài những thông tin về răng vĩnh viễn có bao nhiêu cái, răng vĩnh viễn vì sao mọc lệch thì bạn cần biết cách chăm sóc răng để không mắc phải các bệnh lý nguy hiểm. 

Bạn có biết quy trình tẩy trắng răng tại nhà như thế nào?

- Xây dựng thói quen vệ sinh răng miệng thường xuyên và đúng cách, bạn hãy chải răng từ 2 – 3 lần/ngày, nên súc miệng bằng nước muối ấm hoặc nước súc miệng chuyên dụng sau khi làm sạch răng miệng.

- Sử dụng chỉ tơ nha khoa để làm sạch cặn bã thức ăn và mảng bám mắc kẹt trên bề mặt răng. Tuyệt đối không sử dụng tăm tre để xỉa răng, vì chúng có thể làm tổn thương nướu và xương hàm.

- Hạn chế ăn uống thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột, những thực phẩm này sẽ làm tăng nguy cơ sâu răng.

- Khám răng định kì 6 tháng/lần để phát hiện kịp thời những bệnh lý bất thường của răng miệng từ đó có cách xử lý sớm.

Ngavvt